Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
124.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 59.53g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Фруктони Ура Пастила, Домашний Кетчуп (Соус), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Фруктони Ура Пастила, Инжирный Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|