Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 95.66g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Медовая Долина Мёд Липовый, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Хлебцы Гречневые, Sladial Крекер Классический, Красная Цена Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Большая Кружка Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Кофе, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Магнит Банан. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Домашний, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Персик, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|