Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 91.56g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Семга Запеченная. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Киноа Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Голден Яблоко , Драгонфрут, Активия Йогурт с Черносливом. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|