Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2900 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 167.46g | Carbs: 393.15g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо. Lunch: Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ашан Телятина. Snacks/Other: Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|