Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
80 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 93.22g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры. Lunch: Kong Манго Сушеное без Сахара , Майонез, Помидоры, Эльбрус Mix-Грильяж, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|