Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
686 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 66.11g | Carbs: 50.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Форель, Grow Food Овощи Запеченные. Snacks/Other: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|