Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 86.12g | Carbs: 39.96g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дикси Кабачок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|