Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 85.09g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черничный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Weight History
|