Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
82.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 62.85g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром, Бананы, Разносол Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Мясо Кролика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Грейпфрут, Грейпфрут, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Кролика, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|