Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 117.82g | Prot: 94.24g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Сыр Маасдам, Омский Бекон Колбаса Тирольская , Белый Хлеб, Конфеты Вафельные, Курганский Мясокомбинат Сосиски Любимые , Айсберри Эскимо Семейное. Lunch: Мираторг Колбаска Тирольская , Капуста Тушеная, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белогорье Печенье Сахарное , Дымов Колбаса Оригинальная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|