Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 120.15g | Carbs: 224.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Pure Protein Whey Protein, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Конфеты Коровка , МарС Мини, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Капуста Жареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вараксино Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Сойка Соевое Мясо , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр, Хлеб из Мультизерна, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Meta's Weight History
|