Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 69.80g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Protein Rex Lamington Milky, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|