elena.kurzina's Journal, 23 Sep 23

заливает жуть как...наелась сладкого вчера, плюс две тренировки подряд пришлось сделать, так как на неделе времени не было вообще( Сегодня планирую побегать пару часов на эллипсе
69.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2023:
3774 kcal Fat: 138.52g | Prot: 180.15g | Carbs: 467.44g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рославль Хлеб Хлеб Андреевский. Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая. Snacks/Other: Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Слана Печенье Ванильное, Мармеладные Мишки, Хлебный Дом Пряники Классические, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. more...
Gaining 3.3 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.