Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 84.85g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Макфа Манка, Гармония Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|