Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2891 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 169.67g | Carbs: 390.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Рис, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные. Dinner: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Булгур. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|