Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
82.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 85.69g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб. Lunch: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Мясо Кролика, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Гуляш Говяжий, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|