Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 47.27g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рулет из кабачков с грибами. Snacks/Other: Кофе, Оладья из капусты кабачка и моркови. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|