Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 74.81g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Слабое Кофе с Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Город Сыра Сыр Гурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Лента Салат Сырный, Простоквашино Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Додо Пицца Пицца Домашняя, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Арбуз, Помидоры, Лента Салат Сырный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|