Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 103.36g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Акваделон Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Дарницкий, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Trec Nutrition Isolate 100, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|