Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 56.78g | Carbs: 254.54g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 10%, От Палыча Торт Мохито, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Юбилейное Печенье Злаковое , Cofix Капучино, Yota Питьевой Йогурт с Вишней. Dinner: ТХК Хлеб Бородинский, Сало, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Бежин Луг Масло Сливочное , Картофель Отварной. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Груши, Чернослив Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|