|
85,5/67,5/89
87/53,5
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2538 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 141.96g | Carbs: 384.97g.
Breakfast: Лента Пита, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Говядина Тушеная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Bonvida Зефир Бело-Розовый. Lunch: Апельсин, Морковь, Лук, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Грудка Индейки. Dinner: Селяночка Хлеб Дарницкий, Густияр Сгущенное Молоко, Голден Яблоко, Брусника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|