Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2856 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 177.41g | Carbs: 357.68g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Свекла Вареная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь по-Корейски, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|