Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
82.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 61.71g | Carbs: 226.58g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Мёд, Кофе, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб. Lunch: Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Активия Творожная Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|