Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 73.51g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lunch: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|