Mrkotovas's Journal, 19 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
95.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2023:
1461 kcal Fat: 91.36g | Prot: 73.51g | Carbs: 85.06g.   Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lunch: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mrkotovas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.