Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 68.18g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы, Нектарины, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Шоколадный Круассан, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Травяной Чай. Dinner: Виноград, Травяной Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|