Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
774 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 29.87g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Салат Оливье Классический . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|