Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1923 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 81.47g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Sondey Reiswaffeln Bio, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dulano Jamon Serrano, Brunch Сыр Творожный. Lunch: Кофе с Молоком, Сироп, Блины на Молоке, Edeka Драники Reibekuchen, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dulano Bacon. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Tini Вино. Snacks/Other: Dulano Ветчина, Sondey Reiswaffeln Bio, Dulano Jamon Serrano, Тунец в Воде (Консервы), Bresso Feine Kräuter. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|