Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 91.13g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо, Помидоры. Lunch: Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Гипербола Купаты из Индейки Жареные, Овощное Рагу с Кабачком. Dinner: Ferrero Nutella, Fish House Снежный Краб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|