elena.kurzina's Journal, 16 Sep 23

👀
69.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2023:
2408 kcal Fat: 51.22g | Prot: 185.26g | Carbs: 314.56g.   Breakfast: Самокат Молоко 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Завтрак с творогом. Lunch: Магнит Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Станция Молочная Творог 5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.