|
👀
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2408 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 185.26g | Carbs: 314.56g.
Breakfast: Самокат Молоко 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Завтрак с творогом. Lunch: Магнит Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Станция Молочная Творог 5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|