|
Прекрасная неделя отпуска. Ничем не занимался, только гулял и смотрел на ноуте всякую чушь типа старых спагетти-вестернов, аниме или современных отечественных сериалов. Все такая чушь простигосподи, но результат на лицо, настроение снова пошло вверх и я даже вчера написал первую строчку своего шестого романа. Правда потом стёр, но прогресс!
Вес туда сюда гуляет, но тихо и уверенно ползет вниз, если по средневзвешнному смотреть.
В плечо начали делать уколы, становится легче, надеюсь после третьего укола смогу хоть руку немного поднимать.
В общем, всё нормуль, процесс идёт. Чего и вам желаю.
|
167.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2710 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 204.57g | Carbs: 255.15g.
Breakfast: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог с Малиной 5%, ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, Первый Русский Протеин Протеин, Кефир 1%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Restoria Краснодарский Соус Томатный, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Котлета Куриная, Котлета Рыбная, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
16 Sep 23 by member: Аз_Есмь
|
а можно где-то прочитать ваши романы ?
16 Sep 23 by member: nyura.eremenko
|
nyura.eremenko, я в основном на автор.тудей выкладываю, немного на ЛитРес но там не все и в два раза дороже. У пиратов можно, там все утащили ))) могу прислать текст если интересно. В ВК Снежный Леший имя и моя группа "Тайное общество коварных автоматонов" там можно стукнуть, текст пришлю )) Книги они для того чтоб их читали ))
16 Sep 23 by member: Большой Панда
|
16 Sep 23 by member: YuryP65
|
Класс!!!Слава Богу за всë🙏👍🤗🥳🥳🥳🥳
16 Sep 23 by member: Ftv 34 reg
|
Я зашла в вк , подписалась , но я там так долго не была что уже и не разберусь как там всё , если можно на электронную почту , я бы почитала ваш первый роман с удовольствием , буду благодарна)))
16 Sep 23 by member: nyura.eremenko
|
nyura.eremenko, в ВК скинь почту, отправлю )))
16 Sep 23 by member: Большой Панда
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большой Панда's Weight History
|