Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2050 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 51.43g | Carbs: 201.88g.
Breakfast: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сыр Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар. Lunch: Смешанные Орехи, Ярмарка Печенье Морковное. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ярмарка Печенье Морковное, Barinoff Сироп Гренадин, Tini Вино, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|