|
Сначала я худела медленно, теперь всё быстрее. Скорее всего - из-за довольно строгой диеты, которую мне прописал врач из-за обострения одной болезни. Я чувствую, что сам мой рацион переживает не самые сильные изменения (хотя есть, конечно, вещи, которых не хватает...), но вот само количество еды стало меньше, и мне с этим вполне хорошо. Оказывается, я и так могу)
|
77.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|