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Bon ben étant donné que la pesée sera après mon déjeuner, espérons que la balance affiche un poids qui m'arrange
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52.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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1336 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 73.21g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Café Expresso, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Mamie Nova Yaourt Gourmand Fraise , Marque Repère Boulettes Végétariennes , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Dinner: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carottes Cuites, Soupe de Pommes de Terre, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Other: Crownfield Barre Céréales Pomme. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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