Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2843 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 158.13g | Carbs: 395.78g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Вкусвилл Гёдза, Оливковое Масло. Dinner: Ашан Телятина, Булгур. Snacks/Other: Шармель Зефир Кофейный, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|