Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 107.46g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Банан, Запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Помидоры, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Банан, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|