Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 69.91g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Lactica Творог 5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Фундук Фундук, Верная Цена Сухари Ванильные, баранка, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|