Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 75.16g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы, Сыр Пармезан (Твердый), Российская Корона Картофель Молодой с Грибами, Яйцо-Пашот, Глобус Салат с Сезонными Овощами . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|