Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
82.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 56.77g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Печень Трески, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский. Lunch: Активия Творожная Отруби и Злаки, Равиолло Котлеты Домашние, Разносол Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Бананы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 9%, Морской Котик Печень Трески, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Равиолло Котлеты Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|