Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 71.31g | Carbs: 244.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Семейный Самовар Печенье Персиковое, Cofix Капучино, Бежин Луг Молоко 3,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips, Бежин Луг Масло Сливочное, Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде. Dinner: Чернослив Свежий, Арбуз, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Салат Овощной, Глобус Сосиски. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Чернослив Свежий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|