Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 70.67g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Чесночное масло, Хлеб Бородинский, Фаршированые кабачки и патиссоны с грибами и мясо. Dinner: Курица Вареная, Овощное рагу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|