Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 138.62g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Картошка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Кубанский Молочник Творог 0%, Банан, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|