Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 69.18g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Невская Сушка Кронштадтские Колечки, Куриное Филе, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Twix Mini, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Don Semi Ядра Подсолнечника, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Ярмолпрод Бифидок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|