|
Irgendwie tut sich nicht wirklich was. Mal sehen ob es an den Erdbeer-Tagen liegt
|
71.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 71.30g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Ei. Lunch: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Dinner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Brokkoli, Gutes Land Gouda , Nudeln (Gekocht), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika , Lidl Gehackte Tomaten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Kidneybohnen (Dose), Mais, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Tortilla, Fettarmer Naturjoghurt. Snacks/Other: Möhren, Clementinen, Äpfel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katharina178's Weight History
|