Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 58.74g | Carbs: 53.62g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Умалат Сыр Сулугуни, Сарафаново Молоко 3,2%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет из Гусиной Печени, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Dinner: Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Аморе Креветки Салатные, Тёма Пюре Цыплёнок с Говядиной, Вилка Ложка Солянка Грибная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|