Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 39.13g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Буханка Круассан с Ветчиной и Сыром , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: SPAR Бедро Говяжье без Кости, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Националь Маш, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Сельдерей, Морковь, Помидоры, Картофель. Dinner: Самокат Камамбер, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|