Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 103.37g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Вода, Мишка Bakery Торт Манго-Маракуйя, Agama Мидии, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Fish House Кета Слабосоленая , Самокат Горчица Баварская, Энержи Хлеб Минский, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Персик, Зелёный Луг Творог 5%, Красная Цена Яйца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гост Мёд Натуральный, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Куриные Котлеты с Творогом. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 32 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 11 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коралин Браун's Weight History
|