Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 63.60g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Макароны Отварные, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|