Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
95 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 125.85g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Сметанный, Heinz Терияки Соус , Lutik Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|