Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2760 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 195.55g | Carbs: 321.50g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Сметана 15%, Тунец, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Костный Бульон, Булгур. Snacks/Other: Шармель Зефир Кофейный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|