Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
784 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 33.72g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Беляевский Хлеб Батон 8 Злаков. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|